Блог

Правила жизни в тумане

❥ В тумане всё выглядит очень-очень страшным. Там даже лапы не видно. Но они есть, их можно почувствовать. Можно ещё пощупать живот и нос - убедиться, что все на месте, так спокойнее.

Когда небо падает

Есть такая старинная китайская поговорка: Когда небеса падают, большерослые их поддерживают.

Сопротивление

Однажды я прищемила палец железной дверью гаража. Сам этот момент я помню плохо, наверное, на мгновение потеряла сознание от боли.

Машина времени

Я вдруг подумала, что одна из сюжетных линий происходящего - машина времени на короткие дистанции.

Экстраполяция

Помните высказывание «Когда одна дверь закрывается, рядом открывается другая. Но мы ее не видим, потому что продолжаем ломиться в закрывшуюся»?

Лично мне оно нравится. Кого-то, знаю, раздражает, особенно сегодня.

Улыбайтесь, господа

Как много сейчас страха и гнева.

С одной стороны - люди, которые боятся вируса. Очень многие молодые и здоровые, которые по сложившейся легенде сами не очень рискуют, беспокоятся о близких. Они не только в сильном беспокойстве, но и в гневе на тех, кто не понимает всей степени опасности (людей, власти) и проявляет преступную, с их точки зрения, беспечность.

Друзья, меняю ноцебо на здравый смысл. Присоединяйтесь!

Плацебо более известно. Для кого-то это слово позитивное и означает механизм излечения, для других - «ругательное» слово, означающее какую-то малопонятную пустышку.

Вся наша жизнь - еда

Поняла я это однажды много лет назад на Бали. Надо было попасть в это необычное место на другой стороне земли, чтобы осознать про себя совершенно очевидные вещи.

Скользящие

В 90-х годах был фантастический сериал с таким названием. Группа людей «скользит» из одной параллельной реальности в другую. При этом они всегда попадают на Землю в одно и то же место. Но в этих разных реальностях есть различия.

Тревога – это не паника. Паника – это очень много энергии при невозможности соображать. Поэтому в панике совершаются такие неразумные поступки – ничего не делать невозможно, а подумать, что стоит делать не получается. И отвлечься не получается – в мозгу формируется очаг доминанты, который поглощает все входящие возбуждения, забирая себе их энергию. Иными словами – все, что происходит, усиливает панику.

Маки

Когда мы доехали до пустыни Негев на юге Израиля, съехали с шоссе на грунтовую дорогу и вокруг появились маки, мы вначале  восхищенно вскрикивали при виде каждой цветочной полянки. Но вскоре затихли, поскольку полянки слились в огромное – немыслимо огромное – поле, полностью покрытое ковром из красных цветочных всполохов.

Действие ноцебо не изучено полностью, но несколько механизмов его действия достаточно понятны. Один из них – самоисполняющееся пророчество. И этот механизм роднит такие, на первый взгляд, разные вещи, как заболевших от ноцебо с опустошенными полками магазинов. 

Терменвокс

Вы знаете, что такое Терменвокс?

Я не знала. Получив приглашение посетить новый проект Ави Беньямина, я с радостью согласилась. Во-первых, из-за скрипки прекрасной Жени Орен – в ее игру я уже успела влюбиться, ожидалась ее скрипичная партия. 

Солнце – убийца Воспоминание 

Не так много на свете вещей, которые печалят меня с такой же силой и постоянством, как короткие декабрьские дни.  Светает (если эту серую мглу можно назвать светом) ближе к  11. В дни, когда я веду тренинги, в это время у меня как раз перерыв. Можно выйти и посмотреть на белый свет. После работы выходишь в ночь. Про утро и вспоминать лишний раз не хочется.

Зачем люди общаются? 

«Она больше не захочет со мной общаться», - сказала  моя знакомая. Мыслью этой была расстроена и чувствовала себя виноватой.

Позавчера, когда я зашла за чем-то нужным в интернет, на экране компьютера как обычно мелькали новости об эпидемиологических и финансовых катастрофах. Меня развеселил маленький квадратик с вопросом «Как вернуть деньги за неотремонтированный пылесос?». Вчера знакомый в разговоре удивил меня бурными сожалениями о неистраченных вовремя отгулах.

Весь 2018 год я училась. Так много системного обучения по профессии сразу у меня не было, кажется, с университетских времен. А всему виной Брюс Липтон – генетик, сказавший, что, если бы мы могли изменить свои верования, то стали бы здоровы, проблема только в том, «как» их изменить. 

“Это непростой вопрос”

Александр Фейгин (Alex Feigin), доктор наук, раввин, судья. Слушали его сегодня в #jewishpoint на лекции «Иудаизм и ислам – история взаимоотношений» 

Все, что я об этом знала, как оказалось, ограничивалось словами в названии. Остальное - даже, если разрозненные факты и были мне известны, – было новым, временами удивительным.

Снежное счастье

Уже много лет Снежное Шоу Славы Полунина идет в Москве в январе-феврале.  И я хожу на него каждый год получать свою порцию счастья. А в этом году не получилось. Поэтому просто вспоминаю. Без него уже никак. 

«Есть Город Золотой» -  о таинственном авторе, философии рая и Иерусалиме.

В 2017 году день Иерусалима  - 24 мая.

Добралась я до своей коллекции пластинок. И вот она – одна из самых любимых – Лютневая музыка. Год выпуска – 1980.  А добраться я хотела уже месяц. Потому что, когда в прошлом месяце, 8 апреля 2017 года, умер поэт Анри Волхонский, интернет заполнился информацией об одной из самых его известных песен «Рай» (сейчас она известна как «Город золотой» в исполнении Бориса Гребенщикова). 

Блестящая рассказчица Дина Рубина

Я слышала, что Дина Рубина – блестящая рассказчица. Поэтому пошла на встречу с читателями, хотя, строго говоря, ее читателем не была. Читать книги Дины Рубиной у меня плохо получалось. Наверное, единственный такой случай в моей жизни – читаю, понимаю, что сюжет увлекательный, тема интересная, язык изумительный – а читать тяжело.

Домашние концерты у Ofra Hahn-Sacher

Домашние концерты у Ofra Hahn-Sacher - это одно из самых больших удовольствий в моей жизни. Слушать прекрасную музыку, исполняемую блестящими исполнителями для своих друзей - это волшебство.

Ура!

Сбылась моя мечта года - базовая программа проекта "Психология здоровья"  8 - 10 декабря прошла в открытом формате, с включёнными в неё медицинскими процедурами. Пилотный запуск состоялся на базе Реабилитационного и учебного центра ФСС РФ "Голубая речка". За эту возможность, содействие и профессионализм я от всей души благодарю главного специалиста по маркетингу Татьяну Николаевну Михайличенко, директора Центра Зунга Зунговича Князева, главного врача Евгению Валерьевну Степанову и заведующего физиотерапевтическим отделением Андрея Геннадиевича Петрова. 

Вместе со мной эту программу провела Ирина Скоробогатова - психолог, психодрамотерапевт, тренер, постоянный партнёр проекта "Психология здоровья".