Как много сейчас страха и гнева.

С одной стороны - люди, которые боятся вируса. Очень многие молодые и здоровые, которые по сложившейся легенде сами не очень рискуют, беспокоятся о близких. Они не только в сильном беспокойстве, но и в гневе на тех, кто не понимает всей степени опасности (людей, власти) и проявляет преступную, с их точки зрения, беспечность.

С другой стороны – те, кто не верит в смертельную опасность, зато беспокоится о том, как выживет его бизнес, чем платить ипотеку и т.д. Они гневаются на тех, кто раздувает панику и устраивает/провоцирует карантины, разрушающие нашу жизнь шаг за шагом каждый день.

Первые чаще проявляют гнев, вторые много иронизируют по поводу первых.

Ведущий страх становится доминантой, поэтому все остальные страхи начинают его подпитывать. Это в свою очередь не позволяет человеку заметить причину этих других страхов – так устроена доминанта, ее цель - не дать отвлечься от главного. Шансов на получение альтернативной информации практически не остается – избирательность внимания направляет его только на то, что подтверждает уже имеющееся мнение. Как и шансов понять, что за альтернативной точкой зрения вовсе не «идиотизм» ее носителей, а иная ситуация, информация, приоритетные страхи, наконец. Вследствие всего этого не получается убеждать и договариваться, растёт и без того огромное социальное напряжение.

Не знаю, на какой «середине» истина. Я вообще давно лишилась юношеского максимализма во взглядах на причины человеческого поведения и причинно-следственные связи.
И много раз убеждалась в том, насколько верно мое любимое правило логики «если за событием А следует событие В, это не значит, что А является причиной В. Возможно, есть событие С, вызвавшее как А, так и В».
Я понятия не имею, является ли паника следствием распространения вируса, или пандемия вызвана этой паникой. (Я не о теории заговора, а о том, что люди правда заболевают с большей вероятностью, когда боятся). Мнения специалистов (вирусологов, эпидемиологов, инфекционистов) оценивают реальную опасность по-разному, и также по-разному относятся к стратегиям борьбы с ней. Я не специалист в этом, поэтому вообще не вступаю в споры по этому поводу, и, если в мире в основном выбрана стратегия замедления эпидемии, то я просто выполняю все рекомендованные меры.

Я также допускаю, что есть событие С, вызвавшее как эпидемию, так и панику, и социальные потрясения заодно. Вот астероид, говорят, к земле мчится - чем его влияние не причина происходящего? По-моему, ничем не хуже мирового заговора, даже более логично все объясняющая.

Сейчас это не так важно. Для меня важно в этой неопределенности опираться на то, в чем ты уверен. А уверена я в том, что негативные эмоции страха и гнева в данной ситуации могут нанести не меньший вред, чем вирус и меры по борьбе с ним. Вне зависимости от того, какой точкой зрения они вызваны.

Парадигм объяснения того, как влияют негативные эмоции, паника, на наши иммунитет, здоровье, силы, будущее, множество, - кому какая ближе:
- Физиологическая: избыток кортизола, выделяющегося во время страха, подавляет защитные механизмы в самом буквальном смысле - угнетает синтез защитных тел.
- Резонансная: заболевая, мы снижаем уровень своих вибраций и начинаем резонировать с заболеванием и прочими неприятностями.
- Квантовая: фиксируясь на негативном событии, мы способствуем его материализации.
- Психологическая: когда человек захвачен страхом, он не способен видеть реальные риски и принимать решения, он легко впадает как в излишнюю панику, так и в отрицание, и в результате делает массу ненужных действий, а нужных не делает, к тому же им легко манипулировать и т,д.

Список продолжите сами – исходя из своих профессиональных знаний.
А я продолжу действовать, исходя из своих.

Поскольку я считаю, что сейчас негативные эмоции безусловно вредны, а позитивные безусловно полезны (гормоны радости, в частности, активизируют иммунную систему), то в этом направлении и буду двигаться.

Я уверена, что сейчас каждое остановленное паническое состояние и каждая нотка радости усиливает нас всех и способствует скорейшему выздоровлению (во всех смыслах этого слова).

Присоединяйтесь!