Уважаемые участники вебинара!
Предлагаю вам исследовать своё ресурсное состояние с помощью опросника САН ( самочувствие, активность, настроение) и тестов на уровень стресса. Результаты мы обсудим на вебинаре. С помощью этих тестов вы сможете отслеживать изменения в своём состоянии после вебинара.
Опросник «Самочувствие, Активность, Настроение»
Определение уровня стресса на рабочем месте
Экспресс-тест для определения текущего уровня стресса
С уважением, Анна Моносова