«Квантовое» здоровье

 

Введение: Путеводный лист

  1. Составление исходной карты здоровья – описание актуальных и потенциальных проблем (в зависимости от формата работы – по самоотчету либо с помощью медицинской экспресс-диагностики).
  2. Описание желаемых изменений.

Модуль 1. Освобождение энергетических каналов.

I.    Выявление блоков и зажимов разных уровней и фиксация исходного состояния.

1.   Выявление телесных зажимов

  • метод В.Райха;
  • анализ привычек и двигательных шаблонов.

2.   Анализ ментальных «зажимов»

  • выявление и систематизация неконструктивных установок;
  • анализ речевых шаблонов как сигналов о блоках и напряжении.

3.   Осознание эмоциональных «зажимов»

  • анализ фонового эмоционального состояния и эмоциональных реакций на события;
  • эмоциональное поле: преобладающие и отсутствующие эмоции, помогающие и мешающие эмоции.

 II.    Изменение телесных, ментальных и эмоциональных привычек с помощью механизмов нейропластичности.

  1. Апробация упражнений для снятия мышечных зажимов -на тренинге. Составление программы самостоятельных занятий на месяц.
  2. Отработка алгоритма формирования конструктивных установок - на тренинге. Составление поэтапной программы для самостоятельной работы над установками и речевыми шаблонами.
  3. Апробация и подбор методов управления эмоциональным фоном и эмоциональными реакциями -на тренинге. Составление программы наблюдения и управления на месяц.

Модуль 2. Создание новой реальности на основе квантовых механизмов

Формирование намерений.

  1. Определение истинного желания и его смысловой нагрузки.
  2. Создание ясного намерения.
  3. Проверка экологичности намерения, выявление противоречий и блоков.

Формирование эмоций.

1.     Техники управления фоновым эмоциональным состоянием:

  • дыхание,
  • медитация,
  • нервно-мышечная релаксация,
  • сенсорные и когнитивные настройки и др.

2.      Техники со-настройки эмоций и намерений:

  • приближение;
  • визуализация;
  • смысловое погружение и др.

Форматы проведения программы:

  • Мастер-классы –  4 акад.часа.
  • Тренинги – 2 дня.
  • Психолого-медицинская мастерская на базе реабилитационного центра с обследованием врачей и лечебными процедурами – 2 дня.
  • Вебинары

Наиболее полный вариант проведения программы включает в себя:

  • Двух-дневную психолого-медицинскую мастерскую на базе реабилитационного центра, дающую участникам исходную объективную информацию о состоянии здоровья; анализ позитивных и негативных предпосылок состояния здоровья – как  сейчас, так и тенденций к его изменению; апробацию инструментов управления физическими и психологическими аспектами, влияющими на здоровье.
  • Еженедельные поддерживающие Вебинары, на которых разбирается самостоятельная работа участников по освоению полученных инструментов и реализации составленного плана.
  • Ежемесячные клубные он-лайн и офф-лайн встречи, на которых участники программы знакомятся с дополнительными инструментами, методами партнеров, обмениваются опытом.
  • Итоговую двух-дневную мастерскую на базе реабилитационного центра, на которой участники могут зафиксировать изменения состояния здоровья и спланировать дальнейшие шаги.

 

Теги: квантовое здоровье, нейропластичность, карта здоровья.